Balls Protéinées
Temps de préparation : 3 min
Calories : Peu calorique
Conservation : 3 à 4 jours
Voici un snack ou un gouter pour faire le plein de protéines et d’énergie
Ingrédients (pour 6 balls) :
- 1 cas de farine de cacahuete
- 1 cas de graines de tournesol
- 1 cas de lait d’amandes (quantité à ajuster si besoin)
- 10 dattes denoyautées
- 1 cac de beurre d’amandes
Recette :
Dans un robot, mixer tous les ingrédients, puis former des boules de pate compactes. On peut les rouler dans de la poudre de coco ou des graines de sésame ou des pistaches concassées pour décorer. Puis déposer dans un récipient au frais pendant 1h avant de déguster.
Bon appétit !!
Delphine Martin Nutrition
Instagram : @delphine_nutrition
